ネバネバ成分フコイダンパワー爆発の食品もずく

めかぶの優れた健康・美容効果はすごい!

mozuku めかぶと同様にネバネバ成分がたくさん入ってるのが もずく。 もずくもミネラルが豊富でカルシウムやヨードを含んでいて、 胃潰瘍の原因であるピロリ菌を防ぐ効果があります。 また、食物繊維フコイダンも豊富で便秘予防や大腸がん予防にも効果があります。 また血液をサラサラにして動脈硬化や成人病を予防 したり、すのでめかぶと同様の効果があるといっていいでしょう。 実は少し前にもずく独特な効果はテレビ番組でも放映されました。 なんと腎臓病予防効果があげられます。 フコイダン

気になるもずくの効果

腎臓は体内の余分な水分や塩分を尿として体の外へと出す働きをしています。 塩分を過剰にとると腎臓に負担がかかってしまい、じん不全などの腎臓病になる可能性が高まるといわれていますが もずくにはもずくには腎臓に良い健康成分「アルギン酸」という物質が大量に含まれています。 何故いいかというとアルギン酸は海藻などに含まれる食物繊維です。腸内環境を整えて便通をよくしてくれるのですが その際に、余分な塩分も一緒に排出してくれるのです。普段からアルギン酸を摂取していると、腎臓に負担をかけることなく余分な塩分を排出できるため腎臓病の予防につながることになるのです さらにもずくには尿酸値を下げる働きもあるんです。だからビールを飲み過ぎの方には是非もずくも一緒に食べてください。 尿酸が高いと怖い怖い病気痛風」を起こす恐れもあります。 尿酸値の異常を解決できる成分がもずくには含まれています。その成分が 「フコイダン」です。先ほどのアルギン酸と同じ食物繊維の一種です。 もずくに含まれるフコイダンのが尿酸値の高さを解決できるのです。さらにもずくには抗酸化、肥満抑制の効果もあります。ダイエット食品としてもいいですね。

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2016年5月1日
フコイダン食品に関する記事を追加しました。
2016年3月2日
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